Viele Menschen, so auch ich, hatten bereits ein- oder mehrmals Berührung mit Yoga. Allerdings führte mich eine verschleppte schwere Lungenentzündung zur intensiven umfangreichen Beschäftigung und Ausbildung mit und zum Yoga.
Ziemlich erschrocken darüber, dass ich diese Lungenentzündung nicht wirklich körperlich wahrgenommen hatte, veranlasste mich dazu, darüber nachzudenken. Ja, ich war etwas abgespannter als sonst, aber die Diagnose einer schweren verschleppten Lungenentzündung und einem Ausfall von zwei Monaten mit ärztlich verschriebener Ruhe, hat mich dann doch tatsächlich umgeworfen. Mein Lungenarzt diagnostizierte im Verlauf eine Asthmaerkrankung und verschrieb mir Medikamente, die ich allerdings aufgrund starken Herzrasens schnell wieder absetzen musste. Was tun? Dann kam dem Arzt die Idee, meine Lungenfunktion durch die verschiedenen Atemtechniken mit Yoga auszutesten und zu verbessern. Welch ein Glück!
Meine Lungenfunktion ist wieder einhundertprozent vorhanden – durch intensive Atemübungen
integriert mit den passenden Körperübungen im Yoga und raus in die Natur, atmen, atmen
atmen…
“Das Wunder“ des Atmens, so zu lesen in Fachbüchern.